Het klaarmaken van deze gegrilde grapefruit duurt ongeveer 10 minuten.
De kooktijd voor scones is ongeveer 20 minuten. De scones moeten gebakken worden op een temperatuur van 200 graden Celsius.
Begin met het schillen en snijden van de banaan. Doe de banaan in een blender. Voeg de aardbeien, yoghurt, melk, honing, vanille extract en kaneel toe. Blend alles tot een gladde massa. Schenk de smoothie in een glas en geniet ervan.
Het kost ongeveer 10 minuten om dit heerlijke havermout ontbijt met banaan te maken.
1. Doe de mango, kokosmelk, yoghurt en honing in een blender en mix tot een gladde massa.
Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius. Bak de Engelse muffins in de oven totdat ze goudbruin zijn. Verwarm ondertussen de boter in een koekenpan op middelhoog vuur. Klop de eieren in een kom en voeg wat zout en peper toe. Giet de eieren in de pan en bak ze totdat ze stevig zijn. Verdeel de eieren over de Engelse muffins. Leg de plakjes gerookte zalm op de eieren.
Meng de havermout, melk, honing, noten, rozijnen en kaneel in een kom. Voeg de banaan toe en roer alles goed door elkaar. Zet de kom in de koelkast en laat het minstens 8 uur staan.
Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius. Schil de appels en snijd ze in kleine blokjes. Leg de appelblokjes in een ovenschaal en strooi er wat kaneel over. Zet de ovenschaal in de oven en bak de appels gedurende 15 minuten.
Meng de havermout, melk, appel, honing en kaneel in een kom. Voeg eventueel de gehakte noten toe. Roer alles goed door elkaar.
Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius. Snij de banaan in plakjes en leg de plakjes op een bakplaat. Bak de banaanplakjes in de oven gedurende 10 minuten. Laat de banaanplakjes afkoelen.
Kooktijd: 15 minuten
Baked Oats met Banaan is een heerlijk en gezond recept dat je gemakkelijk kunt maken. Het is een perfecte maaltijd voor als je op zoek bent naar een gezonde en simpele maaltijd. Probeer het recept van Anna Meyer en geniet van deze heerlijke maaltijd.
Kooktijd: 20 minuten
Verwarm de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de havermout, kaneel en zout toe en roer goed. Voeg het water toe en roer tot het een glad mengsel is. Voeg de appelstukjes toe en roer goed. Laat het mengsel 5-7 minuten koken, of tot de havermout gaar is. Voeg de honing toe en roer goed. Voeg de noten toe als je dat wilt. Serveer de gebakken havermout met appel warm.
De kooktijd voor chocolade overnight oats is 8 uur of een nacht.
Verwarm de oven voor op 180 graden. Snij de banaan, appel en kiwi in kleine stukjes. Meng de yoghurt met de stukjes fruit en voeg de honing toe. Rooster de noten in de oven gedurende 5 minuten. Voeg de noten toe aan de yoghurt en fruit en meng alles goed door elkaar. Serveer het ontbijt in een kom en geniet ervan!
Verwarm de oven voor op 175 graden Celsius. Meng alle droge ingrediënten in een grote kom. Voeg de kokosolie, honing, vanille extract en zout toe en meng alles goed door elkaar.
Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
Meng de chiazaadjes, amandelmelk en honing in een kom. Roer goed om te combineren. Laat het mengsel een paar uur staan, of zet het in de koelkast voor een paar uur. Roer het mengsel af en toe om te voorkomen dat het aan elkaar plakt.
Het duurt ongeveer 30 minuten om dit gezonde granola recept te maken.
