Probeer deze heerlijke wraps met rode kool salade en falafel, een recept van Anna Meyer. Een gezonde en smakelijke maaltijd die je in een mum van tijd klaar hebt. Deze wraps zijn een perfecte lunch of avondmaaltijd. De rode kool salade is een lekkere combinatie met de falafel en de wraps. De ingrediënten zijn eenvoudig te vinden en het recept is eenvoudig te volgen.
Ingrediënten
- 4 wraps
- 200 gram falafel
- 1 rode kool
- 2 eetlepels olijfolie
- 2 eetlepels citroensap
- 1 theelepel komijnpoeder
- 1 theelepel paprikapoeder
- 1 theelepel knoflookpoeder
- 1 theelepel zout
- 1 theelepel peper
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius. Leg de falafel op een bakplaat en bak deze in de oven gedurende 15 minuten.
Schil de rode kool en snijd deze in dunne reepjes. Voeg de olijfolie, citroensap, komijnpoeder, paprikapoeder, knoflookpoeder, zout en peper toe en meng alles goed door elkaar.
Wraps met rode kool salade en falafel is een heerlijk recept van Anna Meyer. Deze wraps zijn een perfecte lunch of avondmaaltijd. De rode kool salade is gemaakt met appel, walnoten, rode ui en een lekkere dressing. De falafel is gemaakt met kikkererwten, koriander, knoflook en komijn. Deze wraps zijn een heerlijke combinatie van smaken en zijn eenvoudig te maken. Probeer ook eens een koude macaroni salade ah koude macaroni salade ah of een gevulde pompoen met groenten gevulde pompoen met groenten .
Verwarm de wraps in een pan of in de oven. Verdeel de rode kool salade en de falafel over de wraps en vouw de wraps dicht.
Kooktijd
De kooktijd voor deze wraps met rode kool salade en falafel is ongeveer 20 minuten.
Tips
- Je kunt de wraps ook in de magnetron verwarmen.
- Je kunt de wraps ook met andere ingrediënten vullen, zoals hummus, avocado, tomaat en sla.
- Je kunt de wraps ook met andere kruiden en specerijen maken.
Dit recept voor wraps met rode kool salade en falafel is een gezonde en smakelijke maaltijd die je in een mum van tijd klaar hebt. Probeer het recept van Anna Meyer en geniet van deze heerlijke wraps.
Bronnen
Meer informatie over het bereiden van falafel: BBC Good Food
Meer informatie over het bereiden van rode kool salade: The Spruce Eats
