Door Anna Meyer, chef-kok
Rode bieten spread is een heerlijk en gezond recept dat je in slechts 30 minuten klaar hebt. Het is een perfecte manier om je maaltijd een extra smaak te geven. Het is een eenvoudig recept dat je met weinig ingrediënten kunt maken. In dit artikel leer je hoe je rode bieten spread kunt maken.
Ingrediënten
- 2 rode bieten
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 eetlepel citroensap
- 1 theelepel mosterd
- 1 theelepel honing
- 1/2 theelepel zout
- 1/4 theelepel peper
Instructies
- Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
- Was de rode bieten en verwijder de bladeren. Leg de bieten op een bakplaat en bak ze in de oven gedurende 30 minuten.
- Haal de bieten uit de oven en laat ze afkoelen.
- Schil de bieten en snijd ze in kleine stukjes.
- Doe de bieten in een blender en voeg de olijfolie, citroensap, mosterd, honing, zout en peper toe.
- Mix alles tot een gladde spread.
- Serveer de spread met crackers of brood.
Kooktijd
Het klaarmaken van de rode bieten spread duurt ongeveer 30 minuten.
Met dit rode bieten spread recept kun je binnen 30 minuten een heerlijke spread maken. Het is een gezonde en lekkere spread die je kunt serveren bij een aantal verschillende gerechten. Het is een perfecte manier om je maaltijd wat meer smaak te geven.
Je hebt maar een paar ingrediënten nodig om deze spread te maken. Je hebt rode bieten, knoflook, olijfolie, citroensap, peper en zout nodig. Als je de ingrediënten hebt, kun je de spread in een paar minuten maken.
De rode bieten spread is een gezonde optie voor een maaltijd. Het is een goede bron van vezels en vitamine C. Het is ook een goede optie als je op zoek bent naar een suikervrij recept. Als je meer wilt weten over suiker in citroen, klik hier .
De rode bieten spread is een heerlijke manier om je maaltijd wat meer smaak te geven. Je kunt het serveren bij een aantal verschillende gerechten. Als je op zoek bent naar een keto recept met gehakt, klik hier .
Kooktips
- Je kunt de spread ook maken met gekookte bieten in plaats van geroosterde bieten.
- Voeg wat knoflook toe voor extra smaak.
- Je kunt de spread ook invriezen voor later gebruik.
Conclusie
Rode bieten spread is een heerlijk en gezond recept dat je in slechts 30 minuten klaar hebt. Het is een eenvoudig recept dat je met weinig ingrediënten kunt maken. Probeer het recept en geniet van de heerlijke smaak.
Voor meer informatie over het koken met rode bieten, bekijk deze Allerhande recept en deze BBC Good Food recept .
