Pasta met tonijn en spinazie is een heerlijke maaltijd die je in slechts 20 minuten klaar hebt. Het is een eenvoudig recept dat je met weinig ingrediënten kunt maken. Het is een gezonde maaltijd die je hele gezin zal smaken. Met dit recept kun je een heerlijke maaltijd maken die je hele gezin zal smaken.
Ingrediënten
- 200 gram pasta
- 1 blik tonijn
- 200 gram spinazie
- 2 teentjes knoflook
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 eetlepel citroensap
- Peper en zout naar smaak
Bereidingswijze
Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verwarm de olijfolie in een pan en voeg de knoflook toe. Bak de knoflook 1 minuut. Voeg de tonijn toe en bak nog 2 minuten. Voeg de spinazie toe en bak nog 2 minuten. Voeg het citroensap toe en breng op smaak met peper en zout. Voeg de gekookte pasta toe en roer alles goed door elkaar. Laat nog 2 minuten koken en serveer direct.
Kooktijd
Het kost ongeveer 20 minuten om dit gerecht klaar te maken.
Pasta met tonijn en spinazie is een heerlijke maaltijd die je in slechts 20 minuten klaar hebt. Het is een gezonde en smakelijke maaltijd die je gemakkelijk kunt maken. Je kunt de ingrediënten variëren naar wat je lekker vindt. Probeer bijvoorbeeld fruit op een stokje of pasta in het engels toe te voegen voor een extra smaak. Deze maaltijd is een geweldige optie als je op zoek bent naar een snelle en gezonde maaltijd.
Kooktips
- Gebruik verse spinazie in plaats van diepvries spinazie.
- Voeg wat geraspte kaas toe voor extra smaak.
- Vervang de tonijn door kip of garnalen.
Met dit recept kun je een heerlijke maaltijd maken die je hele gezin zal smaken. Het is een eenvoudig recept dat je in slechts 20 minuten klaar hebt. Probeer deze heerlijke pasta met tonijn en spinazie.
Dit artikel is geschreven door Anna Meyer, een Nederlandse chef-kok.
Voor meer informatie over het koken van pasta, bekijk deze gids over het koken van pasta van Anna Meyer. Of bekijk deze recepten voor meer inspiratie.
Met dit recept kun je een heerlijke maaltijd maken die je hele gezin zal smaken. Probeer deze heerlijke pasta met tonijn en spinazie.
