Kip in parmaham met courgette is een heerlijk recept dat iedereen kan maken. Het is een eenvoudig en smakelijk recept dat je in een mum van tijd op tafel hebt staan. Het is een perfecte maaltijd voor een drukke weekavond. In dit artikel leggen we je stap voor stap uit hoe je dit recept kunt maken.
Ingrediënten
- 4 kipfilets
- 4 plakken parmaham
- 2 courgettes
- 2 eetlepels olijfolie
- 2 eetlepels boter
- 2 teentjes knoflook
- 1 theelepel tijm
- 1 theelepel oregano
- 1 theelepel paprikapoeder
- Zout en peper naar smaak
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius. Snijd de courgettes in dunne plakken. Verwarm de olijfolie en boter in een koekenpan en voeg de knoflook toe. Bak de courgettes aan beide kanten goudbruin. Voeg de tijm, oregano en paprikapoeder toe en breng op smaak met zout en peper.
Kip in Parmaham met Courgette is een heerlijk recept dat je in een mum van tijd op tafel hebt staan. Het is een eenvoudig gerecht dat je met weinig ingrediënten kunt bereiden. De kip wordt gebakken in een korstje van Parmaham en de courgette wordt gebakken in olijfolie. Het resultaat is een heerlijk gerecht dat je met een salade of aardappelen kunt serveren.
Het is een gezond gerecht dat je gemakkelijk kunt variëren. Je kunt bijvoorbeeld ook andere groenten toevoegen zoals paprika of champignons. Ook kun je de kip vervangen door kalkoen of konijn. Probeer ook eens hoeveel kcal in een frikandel of spinazie stamppot met chorizo .
Leg de kipfilets op een bakplaat en bedek met de plakken parmaham. Bak de kip in de oven gedurende 20 minuten. Verdeel de courgettes over de bakplaat en bak nog eens 10 minuten. Serveer de kip met de courgettes en geniet van je maaltijd!
Kooktijd
De totale kooktijd voor dit recept is ongeveer 30 minuten.
Kooktips
- Gebruik verse kruiden voor een betere smaak.
- Vervang de parmaham door bacon voor een extra smaak.
- Voeg wat geraspte kaas toe voor een extra smaak.
Kip in parmaham met courgette is een heerlijk recept dat iedereen kan maken. Het is een eenvoudig en smakelijk recept dat je in een mum van tijd op tafel hebt staan. Probeer het recept van Anna Meyer en geniet van een heerlijke maaltijd!
Dit artikel is geschreven door Anna Meyer, een Nederlandse chef-kok.
